ครูโยคะของเก๋

ครูสุนีย์ ยุวจิตติ นับเป็นครูโยคะรุ่นแรกๆในเมืองไทยที่ได้สร้างประวัติการณ์และความตื่นตัวทาง ด้านสุขภาพ และทำให้โยคะนับเป็นกิจกรรมเพื่อยกระดับจิตใจและสุขภาพเรื่อยมา

ท่านเริ่มจากการศึกษากับครูชด หัศบำเรอ และได้เปิดโรงเรียนสอนในภายหลัง ตั้งใจฝึกฝนและนำมาถ่ายทอดอย่างมุ่งมั่น ท่านศึกษาด้วยตนเอง ทดลองโยคะด้วยตัวเอง และท่านก็เป็นพยาบาลอยู่แล้ว จึงเข้าใจในสรีรศาสตร์ บวกกับการศึกษาเพิ่มเติมทั้งในอินเดีย และประเทศต่างๆ ทำให้เข้าใจโยคะในเชิงวิทยาศาสตร์ได้เป็นอย่างดี จุดเด่นอย่างหนึ่งในการสอนของท่าน นั่นคือการฝึกที่ดูแลสุขภาพควบคู่กันไม่ว่า การหมั่นตรวจจับชีพจร การทำการ์ดประวัติสุขภาพ และการฝึกศิวนันทะโยคะที่เหมาะกับสภาพร่างกาย และไม่จำเป็นต้องทำท่ายากๆได้ หรือต้องตัวอ่อน ฝึกได้แค่ไหน เอาแค่นั้น เพราะได้ประโยชน์เหมือนกัน

ครูสุนีย์จะฝึกโยคะทุกวันพร้อมกับฝึกกุณฑลินี และฝึกสมาธิ เพื่อความสมดุลทั้งทางร่างกายและจิตใจ

มี ความสุขที่ได้เกิดมาเพื่อโยคะ ได้สอนโยคะด้วยใจ ไม่มีใครมาบังคับ ไม่ได้อยู่ที่ค่าตอบแทน เพราะความสุขที่ยิ่งใหญ่นั้นบางครั้งมาจากการได้ช่วยเหลือผู้อื่นไปในตัว